ULTIMA HORA.

PUBLICADOS LOS RESULTADOS DEL TEST CONDICION FISICA 1º y 2º ESO. 3º TRIMESTRE.CURSO 2016/17..

ARTICULOS PUBLICADOS.

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viernes, 4 de diciembre de 2009

WEBQUEST DE ATLETISMO.


AQUI OS DEJO LA WEBQUEST DE ATLETISMO.OBLIGATORIA DE HACER PARA LOS ALUMNOS QUE NO HAN REALIZADO EL EXAMEN PRACTICO Y AQUELLOS QUE QUIERAN SUBIR NOTA.ENTREGARLA ANTES DEL EXAMEN TEORICO.OS RECUERDO QUE LA PODEIS HACER A ORDENADOR O EN LA LIBRETA.PINCHAD EN EL TITULO O AQUI PARA IR A LA WEBQUEST.


APUNTES DE 2º ESO .1 TRIMESTRE

AQUÍ OS DEJO LOS APUNTES DE 2º ESO DEL PRIMER TRIMESTRE ,RECORDAROS QUE EL PRÓXIMO DÍA RECOJO CUADERNILLOS Y MIRO LIBRETAS CON TODO ESTO COPIADO.EL EXAMEN TEÓRICO ES EL VIERNES 11 DE DICIEMBRE.

Apuntes de 2º eso.1 trimestre

APUNTES DE 1º ESO .1 TRIMESTRE

AQUI OS DEJO LOS APUNTES DE 1º DE ESO DEL PRIMER TRIMESTRE.RECORDAROS QUE EL PROXIMO DIA RECOJO EL CUADERNILLO Y MIRO LA LIBRETA TIENE QUE ESTAR COPIADO TODO ESTO Y CON BUENA PRESENTACION.EL EXAMEN TEORICO ES EL JUEVES DIA 10.ANIMO Y BUEN PUENTE.

Apuntes de 1º eso.1º trimestre

APUNTES DE 6º .1 TRIMESTRE

AQUI OS DEJO LOS APUNTES DE 6º DEL PRIMER TRIMESTRE,DAR LAS GRACIAS A LAURA QUE HA SIDO LA ALUMNA QUE NOS HA PRESTADO SU LIBRETA.RECORDAROS QUE EL EXAMEN TEORICO SERA EL JUEVES 10 DE DICIEMBRE .BUEN PUENTE Y SALUDOS.

apuntes de 6º primaria .1º trimestre

miércoles, 2 de diciembre de 2009

APUNTES DE 5º .1 TRIMESTRE

AQUÍ OS DEJO LOS APUNTES DE 5º DE PRIMARIA.EL EXAMEN ES EL DÍA 9 MIÉRCOLES.SI TENÉIS ALGUNA DUDA PREGUNTARLA.EL EXAMEN ES TIPO TEST Y CUENTA UN 20 % DE LA NOTA FINAL.

APUNTES DEL PRIMER TRIMESTRE .5º PRIMARIA

jueves, 12 de noviembre de 2009

Salto de altura.


Aqui os dejo este enlace ,como os he prometido esta mañana donde se explica de una forma muy visual el salto de altura.Espero que os guste.Pinchad en la foto.

lunes, 9 de noviembre de 2009

LAS CUALIDADES FISICAS BASICAS


Aqui os dejo una webquest sobre las cualidades físicas básicas para subir nota.Espero que os guste.Pinchad en la foto y en el titulo de la entrada para ir al trabajo a realizar.


CAMPO DE ATLETISMO

Aquí os dejo la pista de atletismo que os he comentado en clase, para el trabajo del cuaderno.Es obligatorio copiarlo a mano en el cuadernillo.Alumnado de 6º 


LA PISTA DE ATLETISMO

Pulsaciones y frecuencia cardiaca




La frecuencia cardíaca (FC) es el número de PULSACIONES del corazón por minuto.

LAS PULSACIONES AUMENTAN AL REALIZAR ejercicio.

Lo primero que debemos saber es tomarnos el pulso:El pulso puede tomarse en distintas partes de cuerpo, en la muñeca, algo que no es muy recomendable, en el cuello sobre la arteria carótida, en el pecho o con un pulsómetro.

Para tomar el pulso en el cuello:

1 Colocar el dedo índice y el medio sobre los músculos que bajan por el cuello.
2 Contar los latidos durante 15 seg.6 SEG
3 Multiplicar por 4 el total de ese conteo O POR 10.

Frecuencia en reposo.

Es la frecuencia cardíaca que poseemos en el momento de menos actividad física, es decir, en reposo. Por lo tanto, para calcular tu FCR , nos tomaremos el pulso nada más despertar por la mañana cada día durante una semana y hacer la media.







FCR (primer día)+FCR (segundo día)+FCR (tercer día)..... / 7





Veamos algunos valores según edad y sexo:




HOMBRES Mala Normal Buena Muy Buena
20-29 86 o más 70-84 62-68 60 o menos
30-39 86 o más 72-84 64-70 62 o menos
10-20 90 o más 74-88 66-72 64 o menos




MUJERES Mala Normal Buena Muy Buena
20-29 96 o más 78-94 72-76 70 o menos
30-39 98 o más 80-96 72-78 70 o menos
10-19 100 o más 80-98 74-78 72 o menos






Frecuencia Máxima.

Es la frecuencia máxima (teórica) que se puede alcanzar en un ejercicio de esfuerzo sin poner en riesgo la salud, siempre y cuando existan condiciones físicas óptimas.

Para calcular cuál es nuestro límite máximo cardíaco, hay dos formas:

1 A través de la realización de un test médico, realizado por un médico deportivo.
2 A través de la llamada "fórmula por edad".





CálculoFrecuencia cardíaca máxima

FCmáx. = 220 - edad (para hombres)
FCmáx. = 226 - edad (para mujeres)


Frecuencias de entrenamiento.

A la hora de comenzar un plan de entrenamiento debemos estar seguros que realizamos un trabajo en un nivel adecuado a nuestra condición física y edad.

La persona sedentaria o semisedentaria debería tener la precaución de no forzar el trabajo cardíaco al comenzar un programa de entrenamiento físico ya que un corazón no entrenado sufre y podría fallar. Por ello, se debe controlar el trabajo del corazón en la actividad deportiva contando los latidos cardíacos durante 1 minuto para posteriormente calcular la FCmáx. Este control de las pulsaciones nos previene de ejecutar un esfuerzo físico que exceda nuestra capacidad cardíaca.

Mucha gente piensa, erroneamente, que la única forma de aprovechar al máximo un entrenamiento es acabar totalmente exhausto. Se sugiere que durante la actividad deportiva la frecuencia cardíaca ideal (FCI) no debe sobrepasar el 60% ó el 80% de la frecuencia cardíaca máxima.


Rango de pulsaciones para los distintos rangos de entrenamiento:

Rango A (moderada)
Rango B (aeróbico 1)
Rango C (aeróbico 2)
Rango D (umbral anaeróbico)
Rango E (alta densidDAD)





Si se empieza a entrenar y el nivel de acondicionamiento no es demasiado bueno es recomendable no forzar demasiado y comenzar a entrenar a un 50 % de la Frecuencia Máxima, es decir en Zona 1.

Descripción de los distintos rangos:






RANGO INTENSIDAD % Respecto FcMax

DESCRIPCIÓN

A 50%-60%

En este rango no hay adaptaciones a menos que el nivel físico de la persona sea muy bajo. El metabolismo energético más utilizado es el de los ácidos grasos y la intensidad de trabajo es baja.
Puede servir para gente con poco nivel físico o para intercalarlo como trabajo de recuperación de otras sesiones más importantes. Tras una sesión dura, introducir trabajo en este rango hace que la recuperación sea más rápida que si se para completamente.
Recomendada para acondicionamiento básico o rehabilitación cardíaca.

B 60%-70%

En este rango ya se empiezan a producir adaptaciones que serán más importantes en función de la calidad y de la cantidad de trabajo que se realice. El metabolismo energético es el de los ácidos grasos y el de los hidratos de carbono, si el nivel de intensidad es elevado la utilización de los hidratos de carbono es mayor.
Se puede utilizar en cualquier grupo que tenga un mínimo de condición física.
Recomendada para mantenimiento físico y salud.

C 70%-80%

Tiene las mismas características que el anterior pero con más intensidad, por tanto la degradación de los hidratos de carbono será mayor en esta zona que en la anterior. Es un trabajo de más calidad y en donde se pueden obtener unas adaptaciones muy interesantes para la mejora de la condición física. De hecho esta zona es ideal para el entrenamiento de la capacidad aeróbica. Diríamos que es la zona deseada de ritmo cardíaco.
Recomendada sólo para deportistas comprometidos y con buena condición física.

D 80%-90%

A este nivel se puede trabajar en o muy cerca del umbral anaeróbico, un poco por encima y un poco por debajo. Cuando se entrena dentro de este rango empieza a ser necesario metabolizar el ácido láctico, ya que se genera este compuesto por la alta intensidad.
Se puede entrenar más duro y en muchos momentos con ausencia de oxígeno. Sólo se debe utilizar con gente con un buen nivel de condición física.
Recomendada sólo para deportistas de alto nivel

E 90% o más

En este rango sólo se puede entrenar si se esta perfectamente en forma, es el caso de los deportistas de élite que están controlados constantemente por profesionales del deporte y de la medicina.
Se trabaja siempre por encima del umbral anaeróbico, o sea con deuda de oxígeno. Esto significa que los músculos están utilizando más oxígeno del que puede proporcionar el cuerpo.
Recomendada sólo para deportistas de alto nivel

MAS INFORMACIÓN PINCHAD EN EL TITULO DEL ARTICULO O EN LA FOTO.


Os dejo un enlace para poder calcular vuestra frecuencia máxima de actividad. Es de gran interés para poder planificar un entrenamiento, por ejemplo. Espero os sirva de ayuda.

viernes, 6 de noviembre de 2009

¿ERGONOMIA?

Y eso que es? Pues, aprovechando el principio del curso, donde cada vez tenéis más materias, y la suerte de usar los ordenadores durante las clases, sería conveniente que tuviérais en cuenta una serie de normas en estos hábitos diarios para poder prevenir muchos tipos de lesiones y dolores con el paso del tiempo, os lo aseguro, y si no, preguntar por la espalda de vuestros padres y madres. Así, es muy recomendable una colocación correcta de la mochila sobre vuestras espaldas, y sobre todo, lo que me ha resultado más curioso, es que el peso total de la misma no debe ser superior al 10% de vuestro respectivo corporal; viendo a los alumnos/as de 1º de la E.S.O., esta regla no se cumple a simple vista. Gracias a consumer.es Eroski por crear estas infografías. Os recomiendo su lectura completa. Pinchad en la imagen.
147379.php.jpg


EL CALENTAMIENTO.

El primer video hace un resumen sobre la teoría del Calentamiento, pero en el segundo video explica con la regla nemotécnica "AMEI1322" cómo realizarlo en 8 minutos (1+3+2+2) cada fase (A: mover Articulaciones + M: Movimientos o desplazamientos + E: Estiramientos + I: Intensidad o progresivos o ejercicios de fuerza). Es una posiblidad para que lo apliquéis en clase chicos.

OS RECUERDO QUE TODOS TENEIS QUE REALIZAR UN CALENTAMIENTO EN VUESTRA LIBRETA CON LA AYUDA DE LO QUE YO EXPLIQUE EN CLASE Y CON LO QUE TENEMOS EN ESTOS VIDEOS ,LUEGO ALGUNOS LO TENDRAN QUE PRESENTAR EN CLASE.

DEFINICION-PARA QUE SIRVE EL CALENTAMIENTO-EFECTOS DEL CALENTAMIENTO...
.

PARTES DEL CALENTAMIENTO

LOS MUSCULOS .EL ESQUELETO HUMANO. EDUCACION FISICA.EVALUACION.



Aqui os pongo un enlace para estudiar los temas de los músculos y del esqueleto humano de una forma divertida.Espero que os guste.Ah! realiza la evaluación para comprobar lo que has aprendido.Pincha en la foto o en el titulo para ir al enlace.

¿COMO CREAR UN POST O COMENTARIO?

Bienvenidos a todos mis alumnos y alumnas de 5º E.S.O. al blog de la materia de Educación Física. La primera tarea que tenéis que hacer es aprender a mandarme un comentario (porque seguro lo haremos varias veces a lo largo del curso), para lo cual debéis seguir los siguientes pasos.

1.- Pinchar donde pone en rojo "0 comentarios" en la entrada que queréis escribir algo. En este caso está debajo del video que véis más a continuación.
2.- Escribirme el comentario arriba a la derecha, relacionado con la Educación Física y nuestras clases, o un simple saludo, pero no olvidaros de poner vuesto nombre y apellidos, además del curso al que perteneceis.
3.- Señalar más abajo donde pone "anónimo".
4.- Enviar comentario.
Os recuerdo que yo soy el moderador de los comentarios de este blog, así que pensad lo que escribís, ya que no publicaré aquellos fuera de lugar. Ah, y aquí es gratis y sin límite de caracteres, por lo que olvidaros del lenguaje sms.

jueves, 5 de noviembre de 2009

CONDICION FISICA.VIDEOS PARA 5º Y 1º ESO.TRABAJO.


Como aquí todo el mundo sabe ya escribir un comentario (y si no lo recordáis pues debéis leeros el post que he creado para mis alumnos/as de 5º de la E.S.O.). Tendréis que hacer uno, pero una vez visto los videos de las 3 cualidades físicas que vamos a trabajar bastante estos días, la resistencia (más concretamente la aeróbica), la fuerza (fuerza-resistencia) y la flexibilidad, es decir, las más aconsejadas para mejorar vuestra salud.
Lo dicho, hacer un comentario en relación a lo que habéis visto en los siguientes tres videos (gracias de nuevo a Ull Esportiu), lo que se os ocurra, pero relacionado con este tema eh... ¡a pensar un poco chicos y chicas.

lunes, 2 de noviembre de 2009

VIDA SALUDABLE

Aqui os dejo un video animado sobre lo importante de llevar una vida saludable.Espero que os guste.

domingo, 13 de septiembre de 2009

¡Que hay de nuevo!





¡Bienvenidos! Para todo el mundo que recaiga por este humilde blog, alumnos, alumnas, compañeros, antiguos y nuevos, y demás personal relacionado o no con el mundillo de la Educación Física; espero pasemos por aquí un buen curso académico 2009/2010 (¡qué raro suena!), a través de muchas entradas por mi parte, comentando mis experiencias, y acompañadas de vuestros esperados comentarios y aportaciones.
Ya metidos de lleno en el año que se avecina, comunico al alumnado del CP SACRATIF que tendré continuidad con la generación que empezamos a trabajar el año pasado por tanto, seguro que lo pasaremos muy bien, ya que nos conocemos bastante, yo a vosotros/as, y viceversa, tanto para lo bueno como para lo malo. Lo dicho, bienvenidos de nuevo, sobre todo a mis pupilos de:
5º de Primaria-6º Primaria-1º ESO -2º Eso.
Para empezar, y retomar lo de escribir comentarios, si os parece, me podéis contar, aunque seguro que lo haréis en clase, lo que habéis hecho de actividad o ejercicio físico durante estos dos meses, a persar del calor que soportamos por estas tierras del sur. Totalmente voluntario, y si os animáis os cuento yo también por donde body, bicicleta...
Un saludo.

Colectivo MEF

viernes, 8 de mayo de 2009

VIDEO DE BADMINTON.

Fijaros que espectacular es este deporte.


WEBQUEST: LOS PRIMEROS PASOS DEL BADMINTON

WEBQUEST: LOS PRIMEROS PASOS DEL BADMINTON



INTRODUCCIÓN


Bienvenido y bienvenida al bonito mundo del Bádminton.

El Bádminton es un deporte con muchas posibilidades educativas

que nos puede servir de inicio para otros de portes de raqueta.

Esta webquest os invita a investigar sobre este deporte, quizás

minoritario en su práctica pero que empieza a tener cada vez más

seguidores; gracias a su sencillez y posibilidad de práctica a

cualquier nivel y edad.

Vamos a comprobar si eres capaz de superarte







TAREAS






Te voy a proponer una serie de actividades para comprobar si conoces
el mundo del bádminton. Busca información y contesta a las siguientes
interrogantes:


1º Origen del Badminton.En el mundo.
2º Origen del bádminton.En España.
3º Principales jugadores del mundo.
4º Principales jugadores Españoles.
5º Reglamento de juego.Se permite-no se permite.
6º Instalaciones.Campo de juego.Categorias de juego.
7º Descripción de los elementos de juego.¿Como deben de ser?
8º Tipos de golpeos.



PROCESO


Para encontrar las respuestas, tienes que buscar la información

en los diferentes enlaces que están debajo de estas palabras.

"Clica" en ellos y accederás directamente a espacios web que necesitarás.

Para ver cómo se va a evaluar pasa a la sección de EVALUACION.


EVALUACIÓN



Aquí os voy a exponer cómo vamos a puntuar vuestro trabajo:

ASPECTOS A EVALUAR PUNTUACIONES
Presentación del trabajo(Portada,dibujos,Indice,Opinion personal...)

1 punto
Realizacion de las preguntas correctamente.
1 punto por pregunta


Ortografía 1,0 puntos

Cuando hayas terminado pasa a la sección de CONCLUSIONES



CONCLUSIONES



Bueno, ¿Qué tal?

Ahora que ya hemos llegado al final, tan solo nos falta ponernos

manos a la obra.
Espero que este proceso de búsqueda os acerque un poco más a este entretenido deporte y os anime a practicarlo en cualquier lugar.

miércoles, 6 de mayo de 2009

WEBQUEST: LOS PRIMEROS PASOS DEL VOLEIBOL




WEBQUEST: LOS PRIMEROS PASOS DEL VOLEIBOL


- Introducción:

Imagina que tu profesor de E. F. está de baja por enfermedad y el colegio no encuentra sustitutos, entonces el director se dirige a ti y te ofrece que tú seas el profesor de E. F. por un día. Justo ese día toca en el temario la iniciación al voleibol, ¿qué debes enseñarle a tus compañeros?



- Tarea:

Durante este trabajo tienes que hacer las siguientes tareas tú solo:

· Buscar información acerca del voleibol
· Escribir toda la información de forma ordenada y clara.El trabajo debe tener una portada,indice y opinion personal por cada pregunta se utilizara un folio,se puede hacer a ordenador.


- Proceso:

Recuerda que ahora tú eres el profesor de E. F.; así que debes conocer los siguientes conceptos para enseñárselos a tus compañeros:

1. Responde a las siguientes preguntas:
. Historia del voleibol(Media pagina)

· ¿Cuánto mide de largo y de ancho un campo de voleibol?Dibujalo
· ¿Qué significa la línea pintada de lado a lado dentro de cada uno de los campos? y ¿a qué distancia está de la línea central?Dibujala
· ¿Cuántos jugadores pueden estar dentro de un campo?
· ¿Cómo hace tu equipo una rotación? y ¿cuándo la hace?
· ¿Cuándo ganas un set?
· ¿Qué equipo gana el partido?
· ¿Cuántos toques puede dar tu equipo antes de pasar el balón al campo contrario?
· ¿En qué posición tienes que estar para que te toque sacar?

2. Dibuja las posiciones de cada jugador en el campo


- Recursos:
. Pequevoley.com
· www.fvbcv.com
· http://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol
· http://www.fmvoley.com/

*El acceso a estas páginas te ayudará a completar tu tarea, pero deberás buscar en ellas la información adecuada.

- Evaluación:

La actividad se evaluará con un máximo de 10 puntos. En el punto 1 del proceso podrás conseguir un máximo de 9 puntos y en el punto 2 podrás conseguir un máximo de 1 punto.(La presentacion vale 1 punto)

Cada apartado se podrá calificar con 0,5 puntos si no está del todo correcto y con 0 puntos si está mal o no contestado.

Nota final:
Puntos conseguidos
Calificación
De 0 a 4----;Insuficiente
De 4,5 a 5,5----; Suficiente
De 6 a 7----;Bien
De 7,5 a 8,5----;Notable
De 9 a 10----;Sobresaliente

- Conclusión:

Una vez terminado tu trabajo estarás preparado para enseñar a tus compañeros los puntos básicos del voleibol y así poder empezar a practicar junto a ellos este deporte.

martes, 28 de abril de 2009

ORIENTACION


Aquí os dejo un juego para practicar la Orientacion.Espero que os guste

Orientacion tablones.2009

orientacion tablones.2009


Un año mas hemos participado en el Programa que organiza la Diputación referente a la Orientación escolar .Este año la competición se ha desarrollado en los Tablones Orgiva.
A destacar la actuación de la alumna Sheila Garcia de 5º ,que durante el desarrollo de la competición se paro a ayudar a una persona que le habia caido una piedra en la cabeza.Valores como estos son los que hay que fomentar entre nuestros alumnos.Por lo demas la actuacion de nuestros colegio fue discreta quedando en cuarta posicion de entre diez colegios de la zona de la Costa y la Alpujarra.
Gracias a todos por vuestra participacion y animo,el año que viene seguro que lo hacemos mejor.

jueves, 23 de abril de 2009

Resultado de la encuesta.Baloncesto en los recreos.


Ya finalizo la encuesta para decidir que deporte vamos a practicar durante los recreos en este tercer trimestre,gano el baloncesto (60% ) frente al hockey(40%).Gracias por vuestra participación.Ah! comentaros que los equipos serán los mismos y se jugara en una sola canasta tres contra tres.Ya os dare mas información.

viernes, 3 de abril de 2009

JUEGOS RELACIONADOS CON LA SALUD.


"Juega y aprende en temas de salud" son una serie de juegos elaborados por el Colegio de Farmaceuticos de Barcelona,relacionados con el tema de la Salud para niños de Primaria.

martes, 24 de marzo de 2009

¿Que es la percusion corporal?

“La percusión corporal es la producción de sonidos con “golpeos sobre el cuerpo propio, ajeno y otros elementos” usando movimientos corporales como aplaudir, usar la boca utilizando sonidos y/o guturales, silbar, chasquear los dedos, brazos, manos; aprovechando los muslos, el pecho, utilizando los pies, los dedos y otras partes de nuestro cuerpo. A veces, también podemos hacer uso de los materiales a nuestro alrededor, como pueden ser sillas, palos, conos, papeles, etc.” - Definición por Carlos Huete.

sábado, 28 de febrero de 2009

CELEBRACION DEL DIA DE ANDALUCIA.09

Un año mas hemos celebrado el día de Andalucía en el Colegio con diversas actividades, una de ellas es el partido de fútbol que se celebro entre alumnos y profesores y que ha estado muy disputado pero al final no se decanto para nadie siendo el resultado de tres a tres.Animo! Otro año sera.Aquí dejo algunas fotos.Espero que os guste.

martes, 24 de febrero de 2009

La final de ‘Jugando al atletismo’


El Pabellón Cubierto Municipal ha sido escenario esta mañana de la final del proyecto ‘Jugando al atletismo’.

Con esta actividad, propuesta de la Real Federación Española de Atletismo que ha desarrollado para la práctica del atletismo adaptado a la Escuela, se determinarán los Centros Escolares que representarán a Motril en la siguiente Fase Provincial. Aquí se establecen los Centros representativos de Granada en la Fase Andaluza para posteriormente realizar la Final Nacional que este año se celebrará en Illescas (Toledo) el 23 de Mayo de 2009.

Los niñas han disfrutado muchísimo a través de esta iniciativa de “jugar aprendiendo a hacer deporte”. No en vano han sido varias las pruebas disputadas: Carrera de 10 x 10, salto lateral de obstáculo bajo, lanzamiento de balón medicinal hacia delante por encima de la cabeza desde sentado, dos saltos seguidos a pies juntos desde parado , lanzamiento de Jabalina blanda, y diversos circuitos.

Los colegios participantes en la final han sido el Cardenal Belluga, San Antonio, Reina Fabiola, Mariana Pineda, Virgen del Mar de Calahonda, Santo Rosario, Sacratif de Carchuna, Pablo Picasso, Pío XII de Torrenueva y Garvayo Dinelli.

Nosotros hemos estado representados en esta final por el Equipo Femenino compuesto por:Maria Alonso(5º)Laura Puertas(5º)Sheila(5º)Nerea(6º)Cristina Perez(6º) que se clasificaron para esta final.El resultado final conseguido ha sido 5 de entre todos los Colegios, un muy buen resultado teniendo en cuenta que el equipo estaba compuesto en su mayoria por alumnas de 5º curso que el año que viene podran repetir la experiencia.Animo!

ACTAS DE LAS PRUEBAS(PINCHA AQUI PARA VERLAS)
PUNTOS DE LA FINAL

domingo, 22 de febrero de 2009

¿UN POCO DE DEPORTE DURANTE LOS RECREOS?



Como os he comentado , continuaremos con el torneo durante los recreos para que los que siempre estáis sentados os mováis un poquito más. Tengo claro que será mixto (chicos y chicas en cada equipo y de cursos distintos) pero solo me falta elegir el deporte para el tercer trimestre. En la columna de la derecha he puesto una encuesta para que votéis el deporte al que os apetece jugar el torneo. ¡Qué el pueblo hable!

ACROSPORT.COREOGRAFIA TRILLER PARA 1º Y 2º ESO

OTRA COREOGRAFIA DE ACROSPORT PARA 5º-6º

sábado, 21 de febrero de 2009

COREOGRAFIA DE ACROSPORT PARA 5º-6º PRIMARIA

COREOGRAFIA DE ACROSPORT PARA 3º Y 4º DE PRIMARIA

COREOGRAFIA DE ACROSPORT PARA 1º -2º -3º DE PRIMARIA

WEBQUEST DE ACROSPORT


El ACROSPORT es una disciplina deportiva que se practica en un tapiz donde se realizan ejercicios de acrobacia con acompañamiento musical. El ejercicio ha de contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros y movimientos en cooperación entre los componentes del grupo, ejecutando formaciones corporales, formando un conjunto armónico con elementos coreográficos. Además se trabajan dos elementos educativos muy importantes que son la COOPERACIÓN y la CREATIVIDAD.

DEPORTISTAS EN ANDALUCIA.WEBQUEST PARA EL DIA DE ANDALUCIA.


Sé que os gusta el deporte; aprenderlo, practicarlo, verlo... pero, ¿conoceis a l@s deportistas que más han destacado de nuestra tierra?

Investigando un poco podremos conocerles mejor y saber cómo seguir sus pasos.



WEBQUEST DE GIMNASIA ARTISTICA.TRABAJO PARA 1º ESO.



Este Webquest esta destinado a alumnos de 1º de ESO.
La Gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos.
La Gimnasia artística se profesionalizó y es un deporte olímpico en la que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.


Este es el trabajo que teneis que hacer para subir nota:


INTRODUCCION

La gimnasia artística es una disciplina deportiva que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.
TAREA
Estas son las preguntas que teneis que buscar y responder:

1.Historia de la Gimnasia Artistica.
2. ¿Dónde se inicio?
3. ¿Cuántas diciplinas se realizaban en la Antigua Grecia?
4. ¿Cómo se denominaban a los profesores en la Antigua Grecia?
5. Nombrar las pruebas correspondientes a los Gimnastas masculinos.
6. Describir Cada una de ellas (pruebas).
 Teneis que contestar las preguntas con boli ,el trabajo tambien debe de tener una portada ,indice,fotografias y opinion personal.Ademas tambien teneis que contestar las preguntas del apartado conclusiones.
Proceso
Para que realizen su investigación les sugiero las siguientes direcciones:



EVALUACION.


1. Se hara de forma individual.
2. El trabajo se hará escriito a mano y debe de tener una portada,indice,opinion personal,fotografias etc...Se entregará el dia del exámen teórico.


CONCLUSIÓN



1. ¿Les há parecido interesante el tema?
2. ¿Conocias este deporte ?¿Que ha sido lo mas facil?¿Y lo mas dificil?
3. ¿Que te ha dejado como enseñanza esto?.
4. Sugerencia que quieras realizar a este trabajo.(Te parece buena idea realizar este trabajo para subir nota).Haz tu otra propuesta para subir nota.¿Te atreves?

RECUERDA ENTREGA EL TRABAJO EL DIA DEL EXAMEN TEORICO







WEBQUEST DE FUTBOL SALA .TRABAJO PARA 2º ESO



INTRODUCCION


Con esta webquest nos acercaremos al fascinante mundo del FÚTBOL SALA, deporte en el que la selección española es la mejor del mundo, siendo varias veces Campeones del Mundo.

Realizaremos una serie de actividades para mejorar vuestros conocimientos teóricos para luego aplicarlos al juego real.

Para ello he introducido: datos históricos, aspectos técnicos y tácticos, de reglamento y de juego; para poder tener una visión global de este deporte.


TAREAS

El trabajo a realizar será de forma individual y consistirá en resumir los aspectos más importantes del fútbol sala, que nos servirán después para practicar este deporte en las clases de Educación Física y en su tiempo libre.

Para ello tendrá que responder a las siguientes cuestiones de forma breve y precisa y entregar el trabajo a boligrafo, el mismo ademas de las preguntas deberá incluir una portada,indice ,numeracion de paginas ,fotografias y opinion personal,se debera utilizar un folio para cada apartado.
Preguntas:
1.-Apartado de  reglamento:
1.1.- ¿Cuánto dura un partido?
1.2.- ¿Cuántos jugadores hay y en qué posiciones?
1.3.-¿Que ocurre cuando se cometen 5 faltas?
1.5.-¿Desde que distancia se tira el penalti y el doble penalti ?
1.6.-¿Como se efectuan los saques de banda?
1.7.-¿Cuanto tiempo hay para hacer un saque?
1.8.-¿Que ocurre cuando hay una expulsion?
1.9.-¿Se puede jugar sin portero?
1.10.-Cuando el portero saca con la mano¿puede pasar del centro del campo?


2.- Apartado de técnica:
2.1.- Tipos de controles.
2.2.- Dominio de balon.Objetivos de la conducción y del manejo de balón.
2.3.-El pase .Tipos.
2.4.-Tiro a porteria.Tipos.
2.5.-El regate.Condiciones esenciales del buen regateador.
2.6.-Finta.Objetivos de la finta.
2.7.Entradas.Clasificación.
2.8.-Interceptación.Cualidades del jugador.
2.9.-Anticipación.Cualidades del jugador.
2.10.-Marcaje objetivos.
3.- Opinion personal.
3.1.-¿Que te ha parecido este trabajo para subir nota?¿Propones otro?
3.2.-¿Que es lo que mas te ha gustado del tema?
3.3.-¿Que es lo que te ha resultado mas dificil?.

PROCESO
En las siguientes paginas webs podreís encontrar toda la informacion necesaria para poder realizar este trabajo.

EVALUACION.
El trabajo se entregará el dia del examén teórico.

Se evaluará de la siguiente manera:
1) Cada pregunta contestada correctamente se puntuará con 0.50.Se tendrá en cuenta tambien la presentación (buena letra,que este hecho a boligrafo,que contenga una portada,indice,numeracion de paginas,fotografias,un folio por cada apartado,opinión personal .....)

CONCLUSIÓN.
Ya hemos llegado al final de esta webquest.
Espero que haya aprendido un poco más sobre este deporte y que a partir de ahora pueda practicarlo en cualquier parte.
¡Disfruta del Fútbol sala y juegue limpio!


CHATEA CON TUS AMIGOS..